Author: doonprimenews

आपको तो पता ही है की आजकल काफी लोग कुछ उम्र के बाद यानि की लगभग 30 साल के बाद हड्डियों की बिमारियों से बहुत परेशां रहतव है। जिसके चलते कई लोगो की हड्डियां कमजोर पड़ने लगती है। तो आइये आपको हम बताते है की हड्डियों को 30 साल की उम्र के बाद भी कैसे मजबूत रखे। हड्डियों की मजबूती के लिए अपने आहार में कैल्शियम युक्त फूड्स को शामिल करें। क्योंकि आपकी हड्डियों को मजबूती के लिए कैल्शियम की काफी जरुरत पड़ती है। ऐसे में कैल्शियम आपकी काफी मदद करेंगे। हड्डियों को मजबूत करने में हरी सब्जियों का भी…

Top Points- यशपाल तोमर के पुराने एक और कारनामे की एसटीएफ ने खोली पोल।यशपाल तोमर और उसके सहयोगियों के पुराने कारनामे एसटीएफ की रडार पर।यशपाल तोमर व उसके सहयोगियों दर्ज हुआ उत्तराखंड में पांचवा मामला। एसटीएफ देहरादून ने यशपाल तोमर व उसके सहयोगियों पर गैंगस्टर की कार्यवाही की पश्चात एक और बड़ी कार्यवाही की गयी है। वर्ष 2002 के 307/420 के कोतवाली हरिद्वार के एक मामले में गुरुग्राम से चोरी की गाड़ी के फर्जी दस्तावेज किसी अन्य व्यक्ति के नाम से बनाकर, तथा बागपत के एक व्यक्ति मुकेश की आई.डी. लगाकर न्यायलय में गैंग के दूसरे सदस्य को दिखा कर…

देहरादून 23 अप्रैल। उत्तरांचल विश्वविद्यालय की विधि संकाय लाॅ काॅलेज देहरादून में आज चतुर्थ राष्ट्रीय यूथ पार्लियामेन्ट का शुभारम्भ किया गया। विधानसभा अध्यक्ष श्रीमती ऋतु खण्डूरी भूषण इस अवसर पर बतौर मुख्य अतिथि उपस्थित थी। दो दिन चलने वाले इस कार्यक्रम में देश के विभिन्न विश्वविद्यालय व महाविद्यालयों से आये 150 युवा सांसद इस प्रतियोगिता में भागीदारी करने पहुँचे। आयोजकों द्वारा भारत की पार्लियामेन्ट, उत्तराखण्ड विधान सभा, संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद, व संयुक्त राष्ट्र महासभा का गठन किया गया। विश्वविद्यालय के कुलाधिपति श्री जितेन्द्र जोशी जी द्वारा पुष्पगुच्छ देकर माननीया विधानसभा अध्यक्ष का स्वागत किया एवं उन्हें स्मृति चिन्ह भेंट…

उत्तराखंड से बहुत बड़ी खबर सामने आ रही है। जहां खबर के अनुसार बताया जा रहा है की राजधानी देहरादून के कर्जन रोड स्थित एक Private School में एक चौथी क्लास की छात्रा के Corona Positive मिलने के बाद स्वास्थ्य विभाग और शिक्षा विभाग में हड़कंप मच गया है। बता दे की जिसके चलते आनन-फानन में शनिवार को School को बंद करवा दिया गया है। हालांकि, राहत की बात तो यह रही कि छात्रा तीन दिन से School नहीं आ रही थीं। यह भी पढ़े- UPI Payment करते वक्त रखिए इन बातों का ध्यान, वरना हो सकता है आपका अकाउंट…

आईपीएल 2022 में आज मुंबई इंडियंस बनाम चेन्नई सुपर किंग्स का मुकाबला है। मुंबई इंडियंस की टीम के द्वारा पहले बल्लेबाजी करते हुए चेन्नई के सामने 156 रन का लक्ष्य रखा है। मुंबई इंडियंस की बल्लेबाजी आज के मुकाबले में ताश के पत्तों की तरह बिखर गई और तिलक वर्मा ने अपनी शानदार बल्लेबाजी से टीम को एक सम्मानजनक स्कोर तक पहुंचाया, लेकिन आज के मैच में फिर ईशान किशन ने सभी को निराश किया। आज का दिन भी मुंबई इंडियंस के लिए अच्छा नहीं रहा। पहले ही ओवर में रोहित शर्मा और इशान किशन दोनों के ही विकेट टीम…

आईपीएल 2022 में चेन्नई सुपर किंग्स और मुंबई इंडियंस का हाल बुरा है। दोनों ही टीमें बॉटम में चल रही है और इसकी कई वजह हैं चेन्नई टीम की भी कमजोर नजर आ रही बैटिंग और बॉलिंग। इसका एक कारण उनके फ्रेंचाइजीज की टीम सेलेक्ट करने में गलती भी है। दरअसल जब आईपीएल के ऑक्शन हुए तो कुछ ऐसे खिलाड़ी थे, जिन्हें चेन्नई सुपर किंग्स की टीम रिटेन करती तो उसके लिए अच्छा रहता, लेकिन टीम ने ऐसा नहीं किया ।चलिए आपको बताते हैं कौन हैं वो खिलाड़ी जोश हेजलवुडरॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर की टीम से खेल रहे जोश हेजलवुड है।…

आईपीएल 2022 में कल यानी कि मंगलवार को लखनऊ सुपर जायंट्स का मुकाबला रोज चैलेंज बेंगलुरु के साथ था। इस आईपीएल सीजन में दोनों ही टीमें बेहतरीन प्रदर्शन कर रही हैं, खास तौर पर लखनऊ सुपरजाइंट्स ने अपने प्रदर्शन से सबको तारीफ करने पर मजबूर कर दिया है। लेकिन कल के मुकाबले में लखनऊ सुपरजाइंट्स को हार का सामना करना पड़ा और जब मैच अंतिम ओवरों में चल रहा था, तब तो पारा और भी हाई था। जिस वजह से मार्कस स्टोइनिस भी अपना आपा खो बैठे। दरअसल मैच का 19वां ओवर चल रहा था। मार्कस स्टोइनिस बल्लेबाजी कर रहे…

IPL 2022 के दौरान हर्षल पटेल के लिए एक बुरी खबर आई। लंबे समय से बीमार चल रही उनकी दीदी की मृत्यु हो गई, जिस वजह से हर्षल पटेल ने बीच में कुछ मैच छोड़ दिए और वह अपने घर लौट गए। लेकिन अब फिर से हर्षल पटेल मैदान में लौट गए हैं और इस बार वह एक अलग अंदाज में नजर आ रहे हैं, इसकी झलक हमें आज के मैच से पहले प्रैक्टिस सेशन के दौरान देखने को मिली है। दर्शन आज IPL 2022 का 130वां मुकाबला लखनऊ सुपरजाइंट्स और रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु के बीच चल रहा हैm इससे…

आईपीएल 2022 में कोरोना का असर देखने को मिल रहा है और जिस टीम पर इसका सबसे ज्यादा असर पड़ा है, वह टीम दिल्ली कैपिटल्स की टीम है। अभी तक टीम के 5 मेंबर कोरोना संक्रमित हो चुके हैं, जिस वजह से बीसीसीआई को आईपीएल में वेन्यू भी बदलने पड़ रहे हैं। आपको बता दें कि 20 अप्रैल को दिल्ली कैपिटल्स की टीम को पंजाब के साथ अपना मुकाबला खेलना है। यह मुकाबला पहले पुणे के एमसीए स्टेडियम में होना था, लेकिन अभी से मुंबई के ब्रेबोर्न स्टेडियम में शिफ्ट कर दिया गया है ये भी पढ़ें : दिल्ली कैपिटल्स…

IPL 2022 अभी तक बेहद शानदार गुजर रहा है। इस सीजन में हमें कई बेहतरीन मुकाबले देखने को मिल रहे हैं। जहां एक और पुरानी टीमों का बुरा हाल है, तो वही नई टीमें बेहतरीन प्रदर्शन कर रही हैं, इसके साथ ही हमें कई अजीबोगरीब और फनी मोमेंट्स भी मैदान में देखने को मिलते हैं। ऐसा ही एक मोमेंट कल सिमरन हेटमायर ने भी किया। दर्शन कल राजस्थान रॉयल्स का मुकाबला कोलकाता नाइट राइडर्स के साथ था। इस मैच में सिमरन हेटमायर ने ताबड़तोड़ 13 गेंदों में 26 रन बनाए। उन्हें देखकर लग रहा था कि वह बस मैदान में…