Green Apple Benefits: अगर आप भी चाहते है की आपके शरीर को फायदे हो तो हरे सेब को रोजाना खाने की डालें आदत, लिवर समेत इन अंगों को होंगे फायदे
इस बात में कोई शक नहीं कि सेब हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है, ये कई रंगों में आते हैं। आपको बता दे की...
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रूखे, बेजान बालों को मजबूत बनाने का वादा करने वाले बाजार में बिक रहे ब्रैंडेड और महंगे शैंपू जानिए कैसे आपकी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे है .
रूखे, बेजान, पतले और झड़ते बालों को मजबूत, चमकीला और मुलायम बनाने का वादा करने वाले बाजार में बिक रहे ब्रैंडेड और महंगे शैंपू किस...
अगर आप भी खाते है ये दस सुपरफूड्स तो हो जाइये सावधान, खून में Fats का कर सकते है खात्मा, Cholesterol के सबसे बड़े दुश्मन है ये दस फूड्स
क्या आप जानते है की Cholesterol अच्छा और बुरा दोनों हो सकता है। बता दे की Normal leval पर ये शरीर के लिए एक जरूरी...
अगर कभी भी चेहरे पर हो pimples और मुहासे तो कभी भी ना करें ये गलतियां, चेहरे के लिए हो सकता है नुकसानदेह साबित
मौजूदा दौर में खान पान के तरीके और जीवनशैली की गड़बड़ियों का बुरा असर हमारी त्वचा पर भी पड़ा है, जिसकी वजह से Pimples, Acne,...
Teeth Health- अगर आप भी चाहते है की आपके दांत मजबूत रहे तो आज से ही इन चीजों से पाए दूरिया, दांतो की दुश्मन है ये चीजें
हम सब जानते है की हम जो कुछ भी खाते हैं इसका जरिया हमारा मुंह है, जिसमे भोजन करने में हमारे दांतों की भी अहम...
अगर आप भी रहना चाहते हैं लाइफ में फिट, तो जरूर फॉलो करें अमिताभ बच्चन (Amitabh Bachchan) से जुड़ी यह डाइट
Amitabh Bachchan Fitness: सबके चहेते अभिनेता Amitabh Bachchan 80 साल के हो चुके हैं, लेकिन वे इस उम्र में भी बेहद Fit हैं. उनकी फिटनेस...
अगर आपको भी लगती है हद से ज्यादा प्यास, तो हो जाइए सावधान, कही आप इन बीमारियों के शिकार तो नहीं
आपको तो पता ही है की पानी पीना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है क्योंकि हमारे शरीर का बड़ा हिस्सा इसी तरल पदार्थ से...
अगर Protein की हो रही है कमी तो हो जाएं सावधान नहीं तो करना पड़ सकता है इन दिक्क़तों का सामना
शरीर को Healthy रखने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है. इन्हीं में से एक है Protein. यह एक ऐसा पोषक...
अगर अच्छे खानपान और गहरी नींद के बावजूद भी आप दिनभर थका हुआ महसूस करते है तो ये सभी आपके शरीर में अंदरूनी बीमारियों के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं.
आप रात में 7 से 8 घंटे की अच्छी नींद लेते हैं, डाइट में Healthy food खाते हैं फिर भी अगर थकान नहीं जाती है...
अगर आप नहीं करते है इतने घंटे की नींद पूरी तो इसके खतरनाक नतीजे सामने आ सकते हैं
आप सभी इस बात से तो वाकिफ ही होंगे की हमारे लिए सुकून की नींद कितनी जरूरी है, जिसको लेकर ज्यादातर Health Expert इस बात...
