कोलेस्ट्रॉल हाई होने पर वैसे तो बॉडी में कई तरह के बदलाव दिखते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नाखूनों पर भी इसका असर पड़ता है .यानी आप लोग अपने नाखूनों को देखने के बाद ये पता लगा सकते हैं कि कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बॉडी में ठीक है या नहीं एक रिपोर्ट के मुताबिक,...
वैसे तो सभी कहते है की फल सभी की सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, यहां तक की डॉक्टर्स भी यही कहते है की फल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है। चाहे बच्चे हो या फिर हो बुजुर्ग सभी को फल खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आपको पता है की फलो...
शायद ही भारत में ऐसा कोई शख्स होगा जिसने कभी पीली हल्दी का इस्तेमाल न किया हो, ]क्योकि ये हमारे किचन का एक बेहद अहम हिस्सा है। जिसके बिना कई लजीज Dish अधूरी नजर आती है। लेकिन क्या आपने कभी Black Turmeric के बारे में सुना है? अगर नहीं, तो हम आज इस मसाले से...
महिलाओं में Periods के चलते cramps , पेट दर्द और एंठन आम बात है मासिक धर्म में एंठन से राहत पाने के लिए महिलाओं को अक्सर गर्म पानी की बोतल या हीटिंग पैड का उपयोग करते देखा जाता है ये Periods cramps न केवल दर्दनाक होते हैं बल्कि यह थकान से भी जुड़े हुए होते...
अलसी के बीजOmega 3 fatty acid selenium zinc और आयोडीन से भरपूर होते हैं अलसी के बीज जो हाइपो थायराइड इसमें आराम दिलाते ही हैं साथ ही और भी कई बीमारियों को दूर रखते हैं अगर आप चाहे तो इसे ऐसे ही खा सकते हैं या फिर इसे स्मूदी सलाद वगैरह में भी डाल कर...
जोड़ों में दर्द की शिकायत आम समस्या बन गई है। आलम तो यह कि अब 30 साल की उम्र क्रॉस करने के बाद ही कुछ लोगों के जोड़ों में दर्द की शिकायत होने लगती है। ऐसे में इससे निपटने के लिए तमाम तरह के उपाय अपना रहे लोगों को अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना...
गर्मियों के समय पर चेहरे पर redness ,khujli, pimples, Acne जैसी समस्याएं ज्यादा हो जाती हैं और इस समस्या से राहत पाने के लिए लड़कियां तरह-तरह के जतन करते हैं वैसे अगर आप चेहरे पर मौजूद मुहांसों से परेशान हैं तो हल्दी face pack लगा सकते हैं इसको कैसे बनाना है और इसका इस्तेमाल कैसे...
आपको तो पता ही है की आजकल लोग सेहत का ख्याल रखने के लिए बढ़ता हुआ Weight, Skin और Bones की मजबूती का काफी ख्याल रखते हैं, लेकिन दांतों के स्वास्थ्य को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। हालाँकि हमें इस बात को याद रखनी चाहिए कि Oral Health के बिना ओवरऑल हेल्थ की कल्पना करना...
आपको तो ही है की आज के समय में काफी लोग वजन बढ़ने के चक्कर में काफी परेशान रहते है। जिसकी वजह से कई लोग उसको काम करने का काफी प्रयास करते है ताकि वो अपना वजन काम कर सके और फिट हो सके। लेकिन इंसान वजन के चक्कर में कई गलतियां कर बैठते है।...
अगर आप भी अधिक मात्रा में आलू का सेवन करते हैं तो हो जाइए सावधान, क्योंकि इससे आपको एलर्जी भी हो सकती है। जो की आपको पड़ भरी। गठिया के मरीज आलू का सेवन कम करे क्या आप जानते हैं कि आलू में पाया जाने वाला कार्बोहाइड्रेट गठिया के दर्द को बढ़ाने का काम कर...
रुड़की में सोशल मीडिया पर लोकप्रियता हासिल करने की इच्छा ने एक खौ़फनाक घटना को जन्म दिया है, जो न केवल कानून व्यवस्था बल्कि बच्चों के मानसिक हालात पर भी गंभीर सवाल खड़े करती है। मोहल्ला सोत निवासी मुनीत राजपूत के बेटे रितेन चौहान का अपहरण एक बर्बर घटना बन गई, जब उसे सिर्फ इसलिए...
मसूरी जा रही एक बस का शनिवार रात बड़ा हादसा हो गया। यह बस दिल्ली से 27 सवारियों को लेकर मसूरी की तरफ जा रही थी। रास्ते में अचानक बस की कमानी (बस के सस्पेंशन का हिस्सा) टूट गई, जिससे बस संतुलन खो बैठी और सड़क पर पलट गई। हादसे के वक्त सभी यात्री बस...
मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने पुलिस अधिकारियों को स्पष्ट निर्देश दिए हैं कि वे जनता के साथ मित्रवत व्यवहार करें और किसी भी प्रकार के जमीन विवाद या अवैध मामलों से दूर रहें। उन्होंने कहा कि अगर कोई पुलिसकर्मी ऐसे मामलों में लिप्त पाया गया, तो उसके खिलाफ सख्त कार्रवाई की जाएगी।देहरादून में पुलिस मुख्यालय...
रुड़की: उत्तराखंड के हरिद्वार जनपद में नशे के खिलाफ चल रही मुहिम को एक बड़ी सफलता हाथ लगी है। रुड़की पुलिस ने एक शातिर नशा तस्कर को पकड़ने में कामयाबी हासिल की है, जिसके कब्जे से 2915 ट्रामाडोल हाइड्रोक्लोराइड के इंजेक्शन और 50 हजार रुपये नकद बरामद किए गए हैं। यह आरोपी उत्तर प्रदेश से...
देहरादून: उत्तराखंड की संस्कृत शिक्षा प्रणाली से जुड़े विद्यार्थियों के लिए आज का दिन महत्वपूर्ण होने जा रहा है। राज्य के शिक्षा मंत्री डॉ. धन सिंह रावत आज माध्यमिक शिक्षा निदेशालय के सभागार में उत्तराखंड संस्कृत शिक्षा बोर्ड के परीक्षा परिणामों की औपचारिक घोषणा करेंगे। यह परिणाम पूर्व मध्यमा (हाईस्कूल) और उत्तरमध्यमा द्वितीय वर्ष (इंटरमीडिएट)...
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