World Heart Day 2026: देर रात तक काम, कम नींद और घंटों बैठना, बदल रही है दिल की सेहत की कहानी
29 सितंबर को हर साल World Heart Day मनाया जाता है। इसका मकसद लोगों को हृदय रोगों के जोखिम, बचाव और स्वस्थ जीवनशैली के महत्व के बारे में जागरूक करना है। आज के दौर में दिल की सेहत सिर्फ खान-पान और एक्सरसाइज तक सीमित नहीं रह गई है। देर रात तक काम करना, लगातार तनाव … Read more