Demo

 गर्मियों में ज्यादा ठंडा पानी पीने से हो सकते हैं यह खतरनाक नुकसान जानिए क्या है यह ख़तरनाक नुकसान । 

अक्सर  देखा जाइए तो हम गर्मियों में  ठंडी चींजें खाने के ज्यादा शौकीन होते है। इसलिए कुछ मिले या न मिले  लेकिन हम सभी को ठंडा पानी जरूर चाहिए होता है। अब दुनियाभर  में हर किसी इंसान को  ठंडा पानी तो चाहिए ही होता है और गर्मी में इसकी हमे सख्त जरूरत होती है। बहुत कम लोग इस बात को जानते हैं कि ठंडा पानी पीने  से  बढ़ा खतरा  होता है।

 गर्मियों में ज्यादा ठंडा पानी पीने से हो सकते हैं यह खतरनाक नुकसान जानिए क्या है यह ख़तरनाक नुकसान । 

यह भी पढ़े-बचपन में लगाए जाने वाले टीकों से भी हो सकता है कोरोना से बचाव, जानिए कैसे 

ठंडे पानी पीने के खतरे:

 ठंडा पानी पीने से शरीर का फेट सख्त हो जाता है। जिस वजह से फेट बर्न नहीं होता है और आपका वेट बढ़ने लगता है और आप मोटे होने लगते हैं।
 ठंडे पानी पीने से मेटाबॉलिज्म स्लो होता है। जो शरीर में कमजोरी और सुस्ती का कारण बनता है और आप आलसी हो जाते हैं।
 गर्मी में थोड़ा सा पानी पीकर ही प्यास बुझ जाती है लेकिन बॉडी में पानी की कमी होती है। इस कारण से डीहाइड्रेशन होने लगता है।
 ठंडा पानी पीने से कब्ज हो सकती है। ठंडा पानी पीने से डाइजेस्टिव सिस्टम भी खराब हो जाता है और कब्ज बनने लगती है।
 ठंडा पानी पीने से शरीर के अंदर की कोशिकाएं सिकुड़ती हैं और इसी के साथ ही  यह मेटाबॉलिज्म और हार्ट रेट को भी कम करता है। इसके वजह से हार्ट अटैक आने का भी  खतरा रहता है।

फेसबुक पर हमसे जुड़ने के लिए  यहां क्लिक करें, साथ ही और भी Hindi News ( हिंदी समाचार ) के अपडेट के लिए हमें गूगल न्यूज़ पर फॉलो करें. व्हाट्सएप ग्रुप को जॉइन करने के लिए  यहां क्लिक करें,

Share this story

Share.
Leave A Reply