अक्सर लौंग का इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है लेकिन क्या आपको यह पता है की लौंग हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप रोज सुबह इसकी चाय बनाकर पीते है तो इससे आपकी सेहत को बहुत सारे फायदे मिल सकते है। लौंग में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, आयरन, सोडियम, पोटैशियम और विटामिन C मौजूद होते है। जो हमारे शरीर को कई प्रकार की बीमारियों से बचाते हैं।
यह भी पढ़े-रेल में सफर करने वालों के लिए खुशखबरी,अब सफर के दौरान मिलेंगें गोलगाप्पे और चाट,जानिए कैसे करें बुक
लौंग वाली चाय के फायदे और इसे बनाने का तरीका:
लौंग में भरपूर मात्रा में एंटीइंफेल्मेट्री गुण पाए जाते है जिसके कारन इसकी चाय का सेवन करने से मुंह के सभी बैक्टेरिया खत्म हो जाते है और दांतो और मसूड़ों की समस्याओ से भी आराम मिल जाता है।
लौंग में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते है जो हमारे शरीर को गर्मी प्रदान करते है। लेकिन इसके अलावा लौंग की चाय पीने से साइनस की समस्या से भी आराम मिलता है
नियमित रूप से सुबह और शाम खाना खाने से पहले एक कप लौंग की चाय पीने से पाचनक्रिया दुरुस्त रहती है, इसके अलावा लौंग की चाय पीने से मसल्स पेन में भी आराम मिलता है।
फेसबुक पर हमसे जुड़ने के लिए यहां क्लिक करें, साथ ही और भी Hindi News ( हिंदी समाचार ) के अपडेट के लिए हमें गूगल न्यूज़ पर फॉलो करें. व्हाट्सएप ग्रुप को जॉइन करने के लिए यहां क्लिक करें,
Share this story
